ハーブで風邪予防！？

我が家では毎年インフルエンザの予防接種はしていません。
予防接種の是非は色々と語られていますが、私が受けない最大の理由としては、予防接種を受けてもかかる可能性があるということです。
実際私の母がそうでした。

インフルエンザウイルスは常に変異をしていて、一応その年に流行するウイルスを予測してワクチンを作るそうですが、必ずしもその型に一致したウイルスしかないのかと言ったらそうではないですよね。
確かに予防接種をしておけば、症状が軽くて済んだということもあり得るのかもしれませんが、時間を作って菌がうじょうじょしている病院に行き、お金を払って痛い思いをするのは嫌だなぁと思ってしまいます。

とはいったものの、やっぱりインフルエンザにはかかりたくないです。
昔大学受験の際にかかってしまいましたが、思い出したくないほど辛かったです。

そこでどうやって対策をしたらいいのかまとめてみました。

注意：インフルエンザの予防接種を回避することを勧めるものではありません。私も今後状況が変われば接種したいと思うかもしれませんし、議論は色々あると思います。ご自身で判断なさってください。

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