ハーバルセラピスト 予想問題⑰

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2月に入ってから体調不良が続いており、あと少しで終わりだっていうのにこんなに時間があいてしまいました

今回は、「第17回ハーバルライフのデザイン」

生活リズムや体内時計について軽く触れた後、四季やライフスタイルに応じたメディカルハーブの活用法が紹介されており、なかなか面白い内容になっています



１．サーカディアンリズムではないものを選びなさい
a: 睡眠、覚醒リズム
b: 体温
c: 皮膚のターンオーバー
d: 月経周期
e: ホルモンリズム


２．東洋医学について正しいものを選びなさい
a: 日本の漢方医学と中国伝統医学は似ている部分が多く、同一視されている
b: 中国伝統医学では、身体を構成する３つの要素は「気血水」
c: 陰陽論では、陽の時は健康で、陰が高まると病気になるとされる
d: 五行論を構成する要素は月・火・水・木・金
e: 中国伝統医学の源流ははるか昔のため、考え方をそのまま現代に当てはめることはできない


３．四季に応じたメディカルハーブと精油の使い方について、正しいものを選びなさい
a: エルダーフラワーとローズヒップは、アレルギー症状の対応と血液をきれいにしてくれるブレンド
b: ペパーミントとローズヒップは、夏バテ予防のブレンド
c: セントジョンズワートとパッションフラワーは、不安やストレスを取り除き、質の良い睡眠を取るためのブレンド
d: ティートリー精油は、花粉症やインフルエンザのカタル症状を鎮めてくれる
e: エキナセアとローズヒップは、免疫を助けるためのブレンド


４．妊娠、出産のハーバルライフについて誤っているものを選びなさい
a: ペパーミントは、つわりの吐き気を鎮め、気持ちを落ち着かせる
b: ダンディライオンには便秘の改善や催乳作用がある
c: ラズベリーリーフは出産準備のハーブで、妊娠初期に飲用する
d: セントジョンズワートは、妊娠中や産後に気分の落ち込みを感じるときなどに、心と体のリズムを整えてくれる
e: フェンネルは鉄とビタミンCを豊富に含んでいて、貧血を予防する


５．オフィスワーカーのためのハーバルライフについて正しいものを選びなさい
a: 頭痛には、ペパーミントのティーや、軟膏をこめかみや首筋などに塗布する
b: 疲れ目には、ベルガモット精油を温湿布する
c: 手や肩のこりには、ローズマリー精油でトリートメント
d: 膀胱炎にはソウパルメットのティーを飲用する
e: 疲れ目にはクランベリーの摂取が良いが、市販のジュースは砂糖を多く含むのでパウダー剤やカプセル剤で摂るようにする

６．中高年のためのハーバルライフについて誤っているものを選びなさい
a: セージは細菌の感染を防ぎ、尿道炎や膀胱炎を防ぐ
b: ホーソンは、動悸、息切れ、心臓機能の低下に用いる
c: リンデンに含まれる精油成分は消化を促がす
d: スギナは頻尿、残尿感、排尿困難などの改善に役立つ
e: パッションフラワーは、ホルモンバランスの調整や骨粗鬆症を予防する






＜解答＞
１．c,d
２．b,e
３．b,c,e
４．c,e
５．a,c
６．c,

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タグ：ハーバルセラピスト　予想問題　過去問 メディカルハーブ 予想問題